Јаболкото – чувар на здравјето

Јаболкото е навистина здраво овошје. Содржи малку калории, а изобилува со растителни влакна кои имаат поволно влијание на дигестивниот тракт и го зголемуваат чувството...

Природна храна за намалување на простатата

Иако проблемите со простатата се вообичаени кај постарите мажи, истите може да се развијат на било која возраст. Според националната асоцијација за бубрежни и...

Сте го пробале ли магичниот елемент?

Магнезиумот е важен минерал, чии позитивни ефекти врз човековото здравје и неопходноста за нормално функционирање на сите, апсолутно сите системи и органи во човековиот...

Како да ги заштитиме децата од нездрава храна

Индустриската храна, во која за подобрување на вкусот масивно се користат разни адитиви е се почесто присутна на нашите трпези. Први жртви на оваа...

Семки за секој ден

Семките од тиква се најквалитетен извор на белковини од растително потекло, а додека ленот е преполн со омега-3 масни киселини... една шака семки ќе...

Исхрана кај бебиња – дилеми околу глутен, протеини, сирова храна

ГЛУТЕН КАЈ БЕБИЊА Постојат пропишани правила од страна на Светската Здравствена Организација и Здружението на педијатри, во кој месец од растот и развојот на детето,...

Ѓумбир – многу здравје сместено во мал простор

Минувајќи меѓу преполните рафтови свеж и сочен зеленчук во маркетите не е ни чудно што еден неправилен, бледо кафеав и неатрактивен корен речиси секогаш...

Несакани дејства на кофеинот

Kофеинот е најчесто користената психоактивна супстанца во светот. Го има во разни видови на храна почнувајќи од кафето и чајот, па се до чоколадите...

Децата јадат нездрава храна

Децата јадат премногу солена храна Многу доктори предупредуваат дека седумгодишните деца јадат повеќе сол отколку што е препорачливо дури и за возрасните, што би можело...

Кокосово масло – тропски допир на убавината и долговечноста

Лековитите својства на кокосот им биле познати на луѓето од тропските краеви уште од древни времиња. Доказ за тоа се жителите од јужен Пацифик...

ПОСЛЕДНИ