Јаболкото – чувар на здравјето

Јаболкото е навистина здраво овошје. Содржи малку калории, а изобилува со растителни влакна кои имаат поволно влијание на дигестивниот тракт и го зголемуваат чувството...

Природна храна за намалување на простатата

Иако проблемите со простатата се вообичаени кај постарите мажи, истите може да се развијат на било која возраст. Според националната асоцијација за бубрежни и...

Сте го пробале ли магичниот елемент?

Магнезиумот е важен минерал, чии позитивни ефекти врз човековото здравје и неопходноста за нормално функционирање на сите, апсолутно сите системи и органи во човековиот...

Диета за крвна група 0

Крвната група 0 е најраспространетата крвна група во светски рамки. Претставниците на оваа крвна група имаат добар дигестивен систем и полесно ги разложуваат протеините...

Како да ги заштитиме децата од нездрава храна

Индустриската храна, во која за подобрување на вкусот масивно се користат разни адитиви е се почесто присутна на нашите трпези. Први жртви на оваа...

Семки за секој ден

Семките од тиква се најквалитетен извор на белковини од растително потекло, а додека ленот е преполн со омега-3 масни киселини... една шака семки ќе...

Диета за крвна група Б

Според диетата создадена од Питер Д’Адамо, луѓето со крвна група Б можат да јадат многу различни типови храна без никакви проблеми. Тие имаат добар дигестивен...

Диета за крвна група АБ

Крвната група АБ е исклучително ретка, само 4-5% од луѓето се претставници на оваа група. Во исто време таа е и најновата крвна група....

Вежбам, а не слабеам?

Не се залажувајте, вежбање не е исто со слабеење. Но, немојте ова да го искористите како оправдување за целиот викенд да го минете опуштено...

Диета за крвна група А

Луѓето со крвна група А имаат чувствителен дигестивен систем и тешко можат да ги обработуваат протеините од животинско потекло. Затоа, треба да избегнуваат месо,...

ПОСЛЕДНИ