Семки за секој ден

Семките од тиква се најквалитетен извор на белковини од растително потекло, а додека ленот е преполн со омега-3 масни киселини... една шака семки ќе...

Зошто е азот оксидот важен за здравјето

Азот – оксид (NO) е суштински важен хемиски гласник кој се произведува во крвотокот, а со самото производство тој ги шири и опушта крвните...

Диета за крвна група Б

Според диетата создадена од Питер Д’Адамо, луѓето со крвна група Б можат да јадат многу различни типови храна без никакви проблеми. Тие имаат добар дигестивен...

Алергија на храна

Вовед Алергија на храна е реакција на имунолошкиот систем што се случува веднаш по јадење одредена храна. Дури и мала количина на храна што предизвикува...

Овошје и зеленчук на летната трпеза

Пред нас е уште едно долго топло лето. И доколку испадне народната "по утрото се познава денот", тогаш очекувајте пеколно жешко лето. На само чекор до  пеколните...

Калинка – здравствени тајни на митолошкиот симбол

Дали знаевте дека во одредени делови на светот се смета дека калинката, а не јаболкото бил плодот со кој Ева паднала во искушение? Тајните на калинката...

Како да ги заштитиме децата од нездрава храна

Индустриската храна, во која за подобрување на вкусот масивно се користат разни адитиви е се почесто присутна на нашите трпези. Први жртви на оваа...

Исхрана кај бебиња – дилеми околу глутен, протеини, сирова храна

ГЛУТЕН КАЈ БЕБИЊА Постојат пропишани правила од страна на Светската Здравствена Организација и Здружението на педијатри, во кој месец од растот и развојот на детето,...

ПОСЛЕДНИ