Severity: Notice
Message: Undefined index: subcategory
Filename: site/kategorii_model.php
Line Number: 112
Преку медитацијата се избиструва умот од навалицата на мисли кои рефлексно поминуваат низ него во текот на денот. Таа помага да ја пронајдеме врската помеѓу нашето тело и нашиот ум и да воспоставиме рамнотежа меѓу нив, за да се почувствуваме смирено и релаксирано преку пронаоѓање на внатрешен мир.
Како да медитираме? Кои се придобивките од медитацијата?
Постојат многу причини за да почнете секојдневно да вежбате. Грижата за телото е битна за вашето здравје, а дополнително ќе направи да се чувствувате младо и убаво.
При стекнувањето на секојдневна рутина за тренинг треба да сте подготвени за експериментирање со различни методи, со што ќе го пронајдете најдобриот режим за вас.
Контактирајте го нашиот тим